Beter Turnen app: methodiek schaar (handstand) (voltige)

Welkom bij de module Beter Turnen app: methodiek scharen

In de module zijn 20 voorbeelden van oefenvormen van de schaar (handstand) op voltige te bekijken.

Veel leerplezier! Voor meer informatie of vragen kunt u contact opnemen met [email protected]

www.beterturnen.nl - tools & coaching voor turn(st)ers, trainers en gymnastiekverenigingen

Methodiek schaar (handstand)

Overzicht met video`s om schaar (handstand) aan te leren

Steunzwaaien voor en achter met twee benen.

Steunwandelen op het paard.

Beenzwaaien voor.

Beenzwaaien links en rechts zijwaarts.

Beenzwaaien naar voor en naar achteren.

Beenzwaaien over lage blokken.

Beenzwaaien over hoge blokken.

Beenzwaaien achter het paard met afduwen.

Beenzwaaien zijwaarts met afduwen.

Beenzwaaien alle richtingen met afduwen.

Scharen.

Scharen over lage blokken.

Beenzwaaien naar voren en naar achteren met enkelgewichten.

Beenzwaaien met enkelgewichten.

Scharen met een elastiek.

Scharen met enkel gewichten.

Vanaf paard springen naar handstand.

Schaar tot op het paard + springen naar handstand.

Vanuit zit opzwaai naar handstand met enkel gewichten.

Tegenschaar tot op het paard + springen naar handstand.

Afronding module

Tot slot

Wij hopen dat u genoten heeft van de video`s. De video`s kunt u zo vaak terug kijken als u wilt, zo lang u toegang heeft tot de module.

Let op: als u de knop "resultaat indienen" klikt dan heeft u geen toegang meer tot de module. Mocht dat gebeuren dan is dat geen probleem. U kunt dan contact opnemen via: [email protected] zodat wij u weer toegang kunnen verlenen.

Wist u dat Beter Turnen ook andere tools en coaching aanbiedt?

⚡️ SkillBooster ⚡️

Het uitdagende online turnprogramma dat de progressie van​ jouw turnskills zichtbaar maakt en beloont!

★ Breng je turnskills in kaart
★ Bekijk wat je nog meer kan leren met turnen
★ Voor oefeningen thuis en op de vereniging uit
★ Boek vooruitgang en verdien turnpunten
★ Ontvang leuke beloningen
★ Voor elk niveau geschikt, voor zowel wedstrijdturnsters als recreatie
★ Gebruik SkillBooster waar, wanneer en hoeveel je maar wilt

SkillBooster bekijken

Online Turncoach

Wil je nieuwe dingen leren maar loop je vast met turnen? Heb je een nieuwe tip nodig? De online turncoach helpt jou verder! Stuur een filmpje van het turnelement waar je een vraag over hebt. De online turncoach analyseert welke fouten in het element zitten en geeft op een positieve manier aan hoe je het element kan verbeteren. 

Zo kan jij weer verder met trainen!

Analyseren van wedstrijdoefeningen

Het is ook mogelijk om de online turncoach naar je wedstrijdoefening te laten kijken!


Meer informatie

Workshops & clinics

Workshop differentieel training geven: 

van aanwijzingen naar oefeningen

Workshop effectief coachen & begeleiden: 

de positieve aanpak

Verenigingsondersteuning & (personal)training

Kan uw vereniging een boost gebruiken?

Vraag naar de mogelijkheden via in[email protected] of 06-81393245 Meer informatie

Nieuwsbrief

Wilt u op de hoogte blijven van de ontwikkelingen van Beter Turnen en de turnsport? 

Meld u nu aan voor onze nieuwsbrief. Nu aanmelden

                       Facebook                                                   Instagram                                                  YouTube