排球-低手傳接球

各位同學大家好,很高興在這裡與大家線上相遇,今天上課內容為:排球-低手傳接球,我們可以翻閱育達版課本第一冊第82頁參考! 以下為本次上課內容的重點:

一、傳球為排球運動中最重要、最基本的技術,藉由良好的傳球技術可以化解對方攻勢, 亦是由守轉攻之橋梁,低手傳球通常用來處理腰部的各種發球及扣球。

二、低手傳球動作要領

(一)準備動作:兩腳左右分開約肩寬,稍前後開立,屈膝重心前傾,兩手屈肘半握拳舉於腰部兩側。

(二)上肢動作:肩膀內縮,手臂夾緊,手腕下壓,重心仍放低。

  口訣:縮緊壓低。

(三)擊球位置:腕關節上方 10-15 公分擊球。

(四)下肢動作:雙腳打開約肩寬,前後開立,預判球的落點,移動腳步,運用雙膝屈伸力量將球向上擊出。

三、接下來請同學點按上方"開始課程"作答,作答完畢請記得儲存後再離開,我們將此次測驗做為平時成績的依據,請同學好好加油喔! 

黎彥廷   師

排球練習題

請問排球是一種什麼運動?

  • 個人
  • 團隊
  • 不合作
  • 利用他人

在排球低手傳球中,能將球打得穩又高,請問它的動力來源為何最為適當?

  • 雙手
  • 手指
  • 頭部
  • 雙腳

下列哪一個不是排球低手傳球的動作要領?

  • 肩膀內縮
  • 重心置於後側
  • 雙手手臂夾緊
  • 手腕下壓

排球項目中,低手傳球的擊球位置位於?

  • 雙手交疊,大拇指平行處
  • 雙手手肘處
  • 肩關節處
  • 腕關節上方10~15公分處

回顧小黎老師的排球課程中,低手傳球的動作要領,口訣為何?

  • 緊縮壓低
  • 壓低緊縮
  • 縮緊壓低
  • 縮緊低壓

加分題: 排球運動是由哪一國人發明的? (課本第82頁)

  • 美國
  • 中國
  • 英國
  • 日本

加分題: 排球運動是仿效哪項運動創設而成?(課本第82頁)

  • 羽球
  • 手球
  • 網球
  • 籃球

加分題: 在台灣排球界中五大盃賽有哪幾個?

  • 永信盃排球錦標賽
  • 和家盃排球錦標賽
  • 長億盃排球錦標賽
  • 北港媽祖盃排球錦標賽
  • 亞洲盃排球錦標賽
  • 華宗盃排球錦標賽
  • 台北市青年盃排球錦標賽
  • 台灣排球盃錦標賽

加分題: 你覺得小黎老師帥不帥?

  • 不帥
  • 還好

台灣排球界的五大盃賽

(一)宗盃。台南市學甲區連辦36年的華宗盃全國排球錦標賽,比賽日期: 104年10月3日至10月6日。

(二)家盃。高雄市體育季全國第60屆和家盃排球錦標賽,主辦單位高雄市體育處代理處長周明鎮表示,該比賽當年由王和家所創辦,是全國歷史最悠久的排球賽,參賽隊伍逐年成長,去年208隊,今年增加至240隊,比賽日期為105年1月23日至26日。

(三)祖盃。舉辦於雲林縣北港鎮-第五屆全國北港媽祖盃排球錦標賽,比賽日期:104年11月14日至11月17日。

(四)信杯。目前全台灣規模最大的排球比賽,舉辦日期通常約為每年9月中旬,舉辦單位為台灣藥廠永信藥品舉辦,地點為臺中市大甲區鐵砧山永信運動公園,近年來也都有維持270隊的參賽隊伍。第四十二屆永信杯比賽日期104年9月19日至22日。

(五)年盃。由中華民國排球協會辦理104全國暨臺北市青年盃排球錦標賽,比賽日期:1043月14日至3月17日。

最後,重新思考一下今天投入的狀況,回家後想一想你要如何進步,並達到連續低手擊球的動作要領,口訣你都背熟了嗎?如果記起來了,回家後把重點關鍵字記在你的課本上,當你再次接觸到這項運動時,你就能拿出你的課本,利用這些口訣幫助你回想當時的情形!

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