Beter Turnen app: methodiek overslag (salto) vloer

Welkom bij de module Beter Turnen app: methodiek overslag (salto)

In de interactieve module zijn 24 voorbeelden van oefenvormen van de overslag (salto) op vloer te bekijken.

Veel leerplezier!

Voor meer informatie of vragen kunt u contact opnemen met [email protected] of 06-81393245

 

www.beterturnen.nl - tools en coaching voor turnsters, trainers en gymnastiekverenigingen

Methodiek overslag (salto)

Overzicht met video`s om de overslag (salto) aan te leren

Spin tot handstand en vervolgens platvallen tot ruglig.

Handstand platvallen tot ruglig.

Voorhup vanuit minitrampoline. Handstand platvallen tot ruglig.

Hip tip handstand.

Hip tip handstand in een plankoline.

Vanaf een pegasus handstand platvallen tot ruglig.

Overslag met de handen in een plankoline.

Voorhup vanuit een minitrampoline en overslag vanaf een plank.

Loopoverslag met behulp van een plank.

Overslag vanaf een verhoging.

Overslag met afduwen vanuit een minitrampoline.

Loopoverslag - handstand platfal met behulp van een airrol.

Loopoverslag met afduwen vanuit een minitrampoline.

Overslag met behulp van een paard.

Loopoverslag met een verhoging.

Overslag tot buiklig.

Loopoverslag - overslag met een verhoging.

Overslag over een touw.

Overslag - kaats - salto.

Overslag - salto met behulp van een paar en minitrampoline.

Overslag - salto tot op een verhoging.

Overslag - salto van een verhoging af.

Overslag - salto met behulp van een verhoging en een plankoline.

Overslag - salto.

Afronding module

Tot slot

Wij hopen dat u genoten heeft van de video`s. De video`s kunt u zo vaak terug kijken als u wilt, zo lang u toegang heeft tot de module.

Let op: als u de knop "resultaat indienen" klikt dan heeft u geen toegang meer tot de module. Mocht dat gebeuren dan is dat geen probleem. U kunt dan contact opnemen via: [email protected] zodat wij u weer toegang kunnen verlenen.

Wist u dat Beter Turnen ook andere tools en coaching aanbiedt?

⚡️ SkillBooster ⚡️

Het uitdagende online turnprogramma dat de progressie van​ jouw turnskills zichtbaar maakt en beloont!

★ Breng je turnskills in kaart
★ Bekijk wat je nog meer kan leren met turnen
★ Voor oefeningen thuis en op de vereniging uit
★ Boek vooruitgang en verdien turnpunten
★ Ontvang leuke beloningen
★ Voor elk niveau geschikt, voor zowel wedstrijdturnsters als recreatie
★ Gebruik SkillBooster waar, wanneer en hoeveel je maar wilt

SkillBooster bekijken

Online Turncoach

Wil je nieuwe dingen leren maar loop je vast met turnen? Heb je een nieuwe tip nodig? De online turncoach helpt jou verder! Stuur een filmpje van het turnelement waar je een vraag over hebt. De online turncoach analyseert welke fouten in het element zitten en geeft op een positieve manier aan hoe je het element kan verbeteren. 

Zo kan jij weer verder met trainen!

Analyseren van wedstrijdoefeningen

Het is ook mogelijk om de online turncoach naar je wedstrijdoefening te laten kijken!


Meer informatie

Workshops & clinics

Workshop differentieel training geven: 

van aanwijzingen naar oefeningen

Workshop effectief coachen & begeleiden: 

de positieve aanpak

Verenigingsondersteuning & (personal)training

Kan uw vereniging een boost gebruiken?

Vraag naar de mogelijkheden via [email protected] of 06-81393245 Meer informatie

Nieuwsbrief

Wilt u op de hoogte blijven van de ontwikkelingen van Beter Turnen en de turnsport? 

Meld u nu aan voor onze nieuwsbrief. Nu aanmelden

                       Facebook                                                   Instagram                                                  YouTube